Trí nhớ ngắn hạn và trí nhớ dài hạn là gì?

Gần đây, trong nghiên cứu, người ta chú ý nhiều đến các giai đoạn đầu tiên của trí nhớ, đến việc củng cố các dấu vết của các tác động bên ngoài và quá trình ghi dấu ấn của bản thân. Để một tài liệu được củng cố trong bộ nhớ, nó cần được chủ thể xử lý đúng cách. Quá trình xử lý như vậy mất một khoảng thời gian nhất định, được gọi là thời gian hợp nhất (“sửa chữa”) của bản nhạc.

Căn cứ vào thời gian củng cố và lưu trữ của tài liệu, chúng ta có hai loại trí nhớ: trí nhớ ngắn hạn và trí nhớ dài hạn.

Trí nhớ ngắn hạn

Nếu thời gian này tồn tại trong thời gian ngắn và do đó dấu vết của nó chỉ được duy trì trong một thời gian ngắn, thì nó được gọi là trí nhớ ngắn hạn. Trí nhớ ngắn hạn được mọi người sử dụng nếu họ phải thực hiện các hành động và hoạt động khẩn cấp và tạm thời. Một khi hành động hoặc thao tác được thực hiện, bộ nhớ sẽ trở nên không cần thiết. Do đó, trí nhớ ngắn hạn còn được gọi là trí nhớ làm việc.

Đây là loại trí nhớ tức thời, là bộ nhớ sau thời điểm bạn vừa ghi nhớ nó. Thông tin được lưu trữ trong thời gian ngắn khoảng 20 – 30 giây. Trí nhớ ngắn hạn cần được sử dụng thường xuyên để củng cố và duy trì. Ví dụ, mắt bạn chỉ có thời gian để nhìn thấy biển số xe của người vừa cướp của bạn và bỏ đi rất nhanh. Bạn chỉ có một thời gian ngắn để nhận ra các chữ cái và con số. Nếu không có sự củng cố và lặp đi lặp lại thì bạn sẽ quên, khi báo cảnh sát bạn sẽ không thể nhớ được, thậm chí nhanh hơn là sau khi tỉnh lại, bạn cố gắng nhớ lại nhưng chỉ là phần đầu hoặc một phần của nó. biển số gồm hai phần thì chúng ta dễ nhớ hơn, còn những số khác bạn không thể nhớ hoặc có thể nhớ sai.

Tin liên quan:  Tại sao phụ nữ sống lâu hơn đàn ông?

Trí nhớ dài hạn

Nếu thời gian củng cố dấu vết được kéo dài sau nhiều lần lặp đi lặp lại và do đó dấu vết được lưu trữ trong thời gian dài thì được gọi là trí nhớ dài hạn. Tùy theo nhiệm vụ và yêu cầu cụ thể trong hoạt động của mỗi con người mà cả hai loại trí nhớ này đều đóng vai trò quan trọng trong cuộc sống và công việc của chúng ta.

Bộ nhớ dài hạn lưu trữ thông tin được chuyển từ bộ nhớ ngắn hạn thông qua sự lặp lại hoặc các quá trình khác. Thông tin, kinh nghiệm và các thao tác lặp lại nhiều lần nên được lưu giữ lâu hơn. Quay trở lại ví dụ về việc nhớ biển số xe, chúng ta thấy rằng nếu bạn có thể nhớ biển số xe của tên cướp chỉ trong một thời gian ngắn, bạn phải cố gắng nghĩ ra cách để nhớ nó. Những gì bạn vừa làm là lặp lại và bổ sung để chuyển thông tin từ trí nhớ ngắn hạn sang trí nhớ dài hạn. Các loại trí nhớ dài hạn mà mọi người nhớ lâu nhất là: nhớ giọng nói của người quen, nhớ các hoạt động họ đã trải qua, nhớ mùi …

Leave a Reply