Thuốc tăng chiều cao là giải pháp cải thiện chiều cao đang được rất nhiều người áp dụng. Tuy nhiên, hiệu quả tăng chiều cao ở mỗi người dùng lại có sự khác biệt.
Thuốc tăng chiều cao được xem là “giải pháp cứu cánh” đơn giản, tiện lợi dành cho trẻ em và thanh thiếu niên hiện đại muốn nâng tầm chiều cao. Tuy nhiên, xung quanh phương pháp này vẫn còn tồn tại nhiều vướng mắc, cần được gỡ rối cụ thể. Cùng chúng tôi giải đáp thắc mắc khi sử dụng thuốc tăng chiều cao qua bài viết dưới đây của kenhtinhte.com nhé. 
Độ tuổi nào nên sử dụng thuốc tăng chiều cao?
Đầu tiên phải đánh giá đến hiệu quả của sản phẩm. Mỗi loại thuốc tăng chiều cao với công thức, hàm lượng dưỡng chất khác biệt sẽ phù hợp với một nhóm đối tượng có độ tuổi nhất định.Nếu đem sản phẩm dùng cho nhóm tuổi dưới độ tuổi sử dụng, hàm lượng dưỡng chất cao hơn nhu cầu cơ thể có thể gây ra dư thừa, ảnh hưởng xấu đến sức khỏe. Ngược lại, nếu sử dụng sản phẩm cho nhóm đối tượng lớn tuổi hơn độ tuổi sử dụng, hàm lượng dưỡng chất quá thấp, không đủ để cải thiện chiều cao.
Tiếp theo, chúng ta phải cân nhắc đến tuổi phát triển chiều cao. Khác với cân nặng có thể tăng, giảm liên tục vào bất cứ giai đoạn nào trong cuộc đời thì chiều cao chỉ tăng trưởng đến 1 thời điểm nhất định, thường là khoảng 20 tuổi. Sau độ tuổi này, hầu như chiều cao không còn tăng được nữa do sụn tăng trưởng đã đóng hoàn toàn. Chỉ có phẫu thuật kéo dài chân mới có thể tăng chiều cao.
Tuy nhiên, cách này lại vô cùng đau đớn, tốn kém và tiềm ẩn nhiều nguy hiểm. Chúng ta nên cẩn trọng với những sản phẩm thuốc tăng chiều cao cho người trên 20 tuổi, thậm chí 30 tuổi. Phần lớn các sản phẩm này đang lợi dụng tâm lý tự ti vì vóc dáng thấp bé của nhiều người trưởng thành để kinh doanh, chuộc lợi. Các sản phẩm này hoàn toàn không có tác dụng, chỉ gây tốn kém chi phí, thậm chí để lại nhiều hậu quả nghiêm trọng đối với sức khỏe
Nhóm trẻ dưới 5 tuổi cũng nên cẩn trọng khi sử dụng thuốc tăng chiều cao. Ở độ tuổi này, cơ địa của các em còn rất nhạy cảm, dễ phản ứng với các thành phần của thuốc, ảnh hưởng đến sức khỏe cũng như quá trình phát triển chiều cao sau này. Nếu lo ngại con thấp bé do ảnh hưởng của yếu tố di truyền, bố mẹ nên liên hệ bác sĩ, chuyên gia dinh dưỡng để được hướng dẫn các phương pháp tăng chiều cao an toàn cho con hoặc chọn lựa sản phẩm phù hợp với lứa tuổi.
Trong giai đoạn tiền dậy thì, dậy thì, từ 10 – 18 tuổi được đánh giá là độ tuổi phù hợp để sử dụng thuốc tăng chiều cao. Lúc này, hầu hết các hệ cơ quan trong cơ thể đã hoàn thiện, hệ miễn dịch có khả năng chống đỡ tốt, các em có sức ăn tốt, sức ngủ tốt… sẽ giúp thuốc tăng chiều cao phát huy công dụng của mình hiệu quả.
Đây cũng là thời kỳ cơ thể sản sinh ra lượng hormone tăng trưởng lớn nhất, khi kết hợp với nguồn dinh dưỡng trong thuốc tăng chiều cao sẽ thúc đẩy chiều cao phát triển mạnh mẽ, khắc phục những thiếu sót ở thời kỳ trước, giúp các em dễ dàng chinh phục chiều cao lý tưởng như mong ước.
Sử dụng thuốc hiệu quả như thế nào
Xin khẳng định là chiều cao vẫn sẽ tăng dù chúng ta có sử dụng thuốc tăng chiều cao hay không. Tuy nhiên, cơ thể khó có thể cao hết tiềm năng nếu chúng ta bỏ qua một “bạn đồng hành” như thuốc tăng chiều cao.
Chế độ ăn uống hằng ngày có thể vẫn chưa đáp ứng đủ nhu cầu dinh dưỡng của cơ thể, gây thiếu hụt “nguyên liệu” tạo xương, từ đó cản trở sự tăng chiều chiều cao tối đa. Chính nguồn dinh dưỡng từ thuốc tăng chiều cao sẽ bù đắp lại thiếu hụt của chế độ dinh dưỡng, thúc đẩy quá trình tạo xương mới, củng cố sức mạnh cho hệ xương khớp, thúc đẩy chiều cao phát triển mạnh mẽ.
Hiện nay, chiều cao đang trở thành lợi thế nổi bật, thậm chí quyết định cơ hội công việc, thăng tiến. Do đó, cải thiện chiều cao chính là đang tạo đà cho tương lai, nâng cao sự tự tin, giúp chúng ta thuận lợi hơn trên con đường sự nghiệp, cuộc sống của mình. Thuốc tăng chiều cao là giải pháp thúc đẩy chiều cao tăng trưởng tốt hơn, tiện lợi, dễ sử dụng mà chúng ta không nên bỏ lỡ.
Trưởng thành có thể sử dụng thuốc tăng chiều cao không?
Người trưởng thành sử dụng thuốc tăng chiều cao hoàn toàn không có tác dụng vì cơ thể không còn tăng trưởng chiều cao tự nhiên được nữa. Do đó, nếu đã qua tuổi 25, các bạn không nên sử dụng thuốc tăng chiều cao hay nuôi trong mình hy vọng tăng chiều cao bằng thuốc.
Hoàn thiện bản thân, khắc phục hạn chế của mình là điều tốt. Nhưng cách thực hiện phải khoa học, phù hợp. Trường hợp chiều cao hạn chế nhưng đã hết tuổi cao, thuốc tăng chiều cao là lựa chọn tốn kém và vô dụng.
Thuốc tăng chiều cao có chất dinh dưỡng không?
Nguyên nhân của tình trạng này là gì và cần lưu ý những điều gì khi sử dụng thuốc tăng chiều cao để đạt hiệu quả tốt nhất?
Thuốc tăng chiều cao là sản phẩm bổ sung dinh dưỡng, kết hợp với chế độ ăn uống hằng ngày sẽ cung cấp đủ các dưỡng chất cần thiết, hỗ trợ chiều cao tăng nhanh, ngăn ngừa tình trạng thiếu hụt dinh dưỡng khiến chiều cao không phát triển.
Lưu ý khi sử dụng thuốc tăng chiều cao
Ngoài dinh dưỡng, chiều cao tăng nhiều hay ít còn phụ thuộc vào việc vận động, nghỉ ngơi, môi trường sống… Không có chuyện chỉ cần dùng thuốc là chiều cao sẽ tăng. Do đó, chúng ta không nên lệ thuộc vào thuốc mà xem nhẹ các yếu tố khác. Để thuốc tăng chiều cao phát huy hiệu quả cao nhất, các bạn cần chú ý đáp ứng các yêu cầu quan trọng sau đây:
Bổ sung đầy đủ dưỡng chất
Thuốc tăng chiều cao không thể thay thế hoàn toàn chế độ ăn uống hằng ngày. Để chiều cao tăng trưởng nhanh, các bạn cần chú ý bổ sung dinh dưỡng đa dạng, đủ 4 nhóm dưỡng chất thiết yếu: Đạm, đường bột, chất béo, vitamin và khoáng chất.
Tùy vào giới tính, độ tuổi mà hàm lượng dưỡng chất cần bổ sung ở mỗi người sẽ có sự khác biệt nhất định. Các bạn cần ăn đủ 3 bữa chính và 2 bữa phụ mỗi ngày, ăn đúng bữa để các cơ quan trong cơ thể hoạt động tốt, hấp thụ dinh dưỡng hiệu quả. Thực đơn dinh dưỡng hằng ngày nên có các thực phẩm có lợi cho sự phát triển chiều cao như: cá, tôm, cua, mực, thịt gà, trứng, sữa, đậu nành, cà rốt…
Chăm chỉ tập luyện mỗi ngày
Một số loại thuốc tăng chiều cao có bổ sung các thành phần giúp tăng cường sức khỏe, đảm bảo thể lực cho các hoạt động thể thao. Các bạn nên ưu tiên lựa chọn các sản phẩm này để nâng cao hiệu quả vận động, đồng thời hỗ trợ chiều cao tăng trưởng tốt. Tập luyện thể thao thường xuyên giúp thúc đẩy quá trình khoáng hóa và mô hình hóa xương khớp, hệ xương chắc khỏe, dẻo dai, mật độ xương cao hơn.
Đặc biệt, sau khi chơi thể thao với cường độ vừa phải, lượng hormone tăng trưởng cũng được sản sinh ra nhiều hơn bình thường. Điều này rất có lợi đối với quá trình phát triển chiều cao. Các bộ môn thể thao hỗ trợ chiều cao tăng trưởng tốt gồm: Bơi, bóng rổ, cầu lông, bóng chuyền, xà đơn, đạp xe, nhảy dây…
Ngủ đúng giờ và đủ giấc
Giấc ngủ ngon không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn hỗ trợ chiều cao phát triển tối đa. Thời điểm tuyến yên sản sinh ra nhiều hormone tăng trưởng nhất trong ngày là từ 23h – 01h sáng, khi cơ thể ngủ sâu giấc.
Chúng ta thường bước vào giấc ngủ sâu sau khoảng 1 tiếng kể từ khi bắt đầu ngủ. Do đó, muốn tuyến yên sản sinh hormone tăng trưởng nhiều hơn, chúng ta nên đi ngủ trong khoảng từ 21h – 22h. Ngủ muộn hơn thời điểm này sẽ khiến lượng hormone tăng trưởng giảm sút, ảnh hưởng xấu đến sự phát triển chiều cao.
Mỗi ngày, chúng ta nên ngủ đủ 8 tiếng, ngủ trưa từ 15 – 20 phút để giúp tinh thần tỉnh táo, sẵn sàng cho ngày làm việc buổi chiều. Để có giấc ngủ ngon, cần bố trí phòng ngủ sạch sẽ, rộng rãi, thoải mái, không có ánh sáng tự nhiên, không bị ảnh hưởng bởi tiếng ồn.
Tiếp xúc với ánh nắng thường xuyên
Tắm nắng thường xuyên là việc nên làm nếu các bạn đang sử dụng thuốc tăng chiều cao để cải thiện tầm vóc. Khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời, da có thể tự tổng hợp được vitamin D. Loại Vitamin này sẽ hỗ trợ quá trình chuyển hóa Canxi và phốt pho, giúp xương hấp thụ khoáng chất hiệu quả hơn, từ đó phát triển nhanh hơn, chiều cao tăng trưởng tốt hơn.
Các bạn nên tắm nắng dưới ánh sáng mặt trời dịu nhẹ trước 8h sáng và sau 16h chiều. Khung giờ từ 8h – 16h chiều ánh nắng gắt, tia cực tím cao sẽ gây hại cho da, tác động xấu đến sức khỏe. Chúng ta cũng không cần phải tắm nắng quá lâu, sau 15 – 20 phút tiếp xúc với ánh nắng, cơ thể đã tự tổng hợp đủ vitamin D cần thiết cho 1 ngày.
Kiểm soát cân nặng ở mức hợp lý
Cân nặng quá cao hay quá thấp đều cho thấy cách chăm sóc sức khỏe của chúng ta đang chưa ổn và có thể gây ảnh hưởng đến sự phát triển chiều cao. Béo phì gây áp lực cho các khớp xương, tác động lên sụn khớp làm nghiền nát, nứt và rách sụn.
Quá trình chuyển hóa các mô mỡ tăng làm tổn thương sụn và xương dưới sụn. Do đó, béo phì cản trở rất lớn đến sức khỏe xương khớp và quá trình phát triển chiều cao. Ngược lại, cân nặng quá thấp là biểu hiện chứng minh rằng chế độ dinh dưỡng đang áp dụng chưa phù hợp hoặc cơ thể bị mắc chứng kém hấp thu, nên có sự điều chỉnh để cải thiện cân nặng cũng như chiều cao.
Không ăn quá nhiều đồ ngọt
Đồ ngọt chính là một trong những tác nhân gây béo phì. Mặt khác, ăn nhiều đường cũng làm giảm khả năng hấp thụ Canxi của cơ thể, từ đó gây ra tình trạng thiếu Canxi, xương chậm phát triển, chiều cao không tăng. Do đó, các bạn nên hạn chế tối đa các thực phẩm nhiều đường trong thực đơn dinh dưỡng như: Bánh ngọt, bánh kem, kẹo, bánh quy…
Bổ sung trái cây thường xuyên
Ăn nhiều trái cây rất có lợi cho sức khỏe, da dẻ cũng như sự phát triển chiều cao. Trái cây là nguồn cung cấp vitamin và khoáng chất cho cơ thể, lượng chất béo, lượng đường trong nhóm thực phẩm này cũng khá thấp, không gây ra tình trạng béo phì. Do đó, muốn chiều cao tăng nhanh, các bạn nên ăn nhiều các loại trái cây có lợi cho chiều cao như: Dây tây, mận, mít, cam, quýt…
Duy trì thói quen ăn sáng đầy đủ
Nhiều người trong chúng ta, đặc biệt là học sinh, thường bỏ qua việc ăn sáng vì cho rằng nó không thực sự cần thiết. Tuy nhiên, thực tế bữa sáng lại là bữa ăn quan trọng nhất trong ngày, cung cấp năng lượng cho một ngày làm việc, học tập hiệu quả.
Vào buổi sáng, các tế bào trong cơ thể hoạt động mạnh nhất, hấp thu dinh dưỡng hiệu quả, đặc biệt là vitamin và khoáng chất. Ăn sáng cũng ngăn ngừa nhiều bệnh về đường tiêu hóa, tăng cường khả năng miễn dịch, tốt cho sức khỏe và sự phát triển chiều cao. Các bạn nên ăn sáng hằng ngày với bánh mì trứng ốp la, phở, bún, cháo, cơm cùng với 1 ly sữa, bắt đầu một ngày mới tràn đầy năng lượng và hỗ trợ chiều cao phát triển tốt.
Lựa chọn trang phục thoải mái
Trang phục quá chật, quá dày, quá bí đều khiến cơ thể không thoải mái, ảnh hưởng đến quá trình lưu thông khí huyết, tác động xấu đến hoạt động của các dây thần kinh, gây nhức mỏi xương khớp, uể oải, khó chịu… những điều này đều sẽ tác động xấu đến quá trình phát triển chiều cao. Các bạn nên ưu tiên lựa chọn trang phục vừa người hoặc hơi rộng, chất liệu co giãn thoải mái, đặc biệt là khi vận động thể thao, khi ngủ để hỗ trợ chiều cao phát triển thuận lợi.
Tránh ăn quá mặn
Muốn chiều cao tăng nhanh, các bạn nên tránh ăn quá mặn. Bổ sung lượng muối quá nhiều sẽ làm thất thoát Canxi trong xương, giảm nồng độ Canxi, khiến chiều cao bị hạn chế.
Mặt khác, ăn mặn còn gây hại cho thận, tim, dạ dày, làm suy giảm sức khỏe. Do đó, nên tập thói quen ăn nhạt hơn trong quá trình sử dụng thuốc tăng chiều cao và cả sau này để vừa hỗ trợ phát triển chiều cao hiệu quả vừa đảm bảo sức khỏe.
Cung cấp đủ nước cho cơ thể
Nước có vai trò quan trọng đối với sức khỏe cũng như quá trình tăng trưởng chiều cao. Bổ sung đủ nước giúp đào thải độc tố hiệu quả, hòa tan các chất dinh dưỡng, giúp vận chuyển dinh dưỡng đến khắp cơ thể, dưỡng ẩm cho da, bôi trơn các khớp xương. Uống đủ nước mới ngày giúp cơ thể khỏe mạnh, hoạt động thể chất hiệu quả, không bị mệt mỏi, khó chịu, từ đó hỗ trợ chiều cao tăng trưởng tối đa.
Sử dụng thiết bị điện tử hợp lý
Thiết bị điện tử như: Tivi, máy tính, điện thoại di động, ipad… là một phần tất yếu của cuộc sống hiện đại. Nhưng dành quá nhiều thời gian cho các thiết bị điện tử này sẽ khiến chúng ta hình thành thói quen ngồi nhiều, lười vận động.
Tư thế khi sử dụng thiết bị điện tử cũng gây hại cho xương, ảnh hưởng xấu đến sự tăng trưởng chiều cao. Để quá trình sử dụng thuốc tăng chiều cao không trở nên lãng phí, chúng ta nên có kế hoạch sử dụng các thiết bị điện tử hợp lý.
Sử dụng thuốc tăng chiều cao có gây tác dụng phụ không?
Lo ngại sử dụng thuốc tăng chiều cao có thể gặp phải những tác dụng phụ không mong muốn, nhiều người vẫn chần chừ, chưa dám trải nghiệm giải pháp tăng chiều cao này.
Về lý thuyết, thuốc tăng chiều cao đóng vai trò như một loại “siêu thực phẩm” cung cấp các chất dinh dưỡng có lợi cho chiều cao, đáp ứng đủ nhu cầu hằng ngày của cơ thể, không có khả năng gây ra tác dụng phụ.
Hàm lượng mỗi dưỡng chất trong thuốc tăng chiều cao đã được tính toán kỹ lưỡng, kết hợp với dinh dưỡng từ thực phẩm tự nhiên sẽ chăm sóc sức khỏe hiệu quả và thúc đẩy chiều cao tăng trưởng tối đa. Các bạn có thể kiểm tra thành phần và hàm lượng trên bao bì của sản phẩm để nắm được giá trị dinh dưỡng của thuốc tăng chiều cao.
Tuy nhiên, nếu các bạn mua nhầm phải sản phẩm kém chất lượng, hàm lượng các dưỡng chất không phù hợp với nhu cầu của cơ thể thì có thể gặp phải một số tác dụng phụ như: Ngứa ngáy, khó chịu, nổi mề đay, khó thở, mệt mỏi…. Lúc này, chúng ta nên ngưng sử dụng thuốc, liên hệ ngay với bác sĩ để tìm hiểu nguyên nhân và có cách khắc phục kịp thời.
Để tăng chiều cao chiều cao hiệu quả, an toàn bằng thuốc, các bạn cần tìm hiểu kỹ thông tin sản phẩm, ưu tiên lựa chọn các thương hiệu thuốc tăng chiều cao uy tín, sản xuất trên dây chuyền hiện đại, có chứng nhận chất lượng an toàn, được nhiều người sử dụng phản hồi tích cực.
Nên chọn mua thuốc tăng chiều cao của nước nào?
Thị trường thuốc tăng chiều cao tại nước ta tương đối sôi động với sự góp mặt của rất nhiều sản phẩm đến từ các quốc gia: Mỹ, Hàn, Nhật, Thái Lan, Úc, Đài Loan, Việt Nam… Điều này vừa giúp người tiêu dùng thoải mái lựa chọn sản phẩm phù hợp nhưng đồng thời cũng khiến họ băn khoăn không biết thuốc tăng chiều cao của nước nào tốt và an toàn nhất.
Sử dụng sản phẩm thuốc tăng chiều cao tốt, chúng ta không những cải thiện chiều cao nhanh mà còn chăm sóc và bảo vệ sức khỏe hiệu quả, giảm thiểu nguy cơ gặp tác dụng phụ. Để xác định được nên lựa chọn thuốc tăng chiều cao của nước nào, các bạn có thể cân nhắc các yếu tố sau:
Trình độ chuyên môn: Những chuyên gia giỏi trong lĩnh vực nghiên cứu, sản xuất thực phẩm chức năng, thuốc biết đâu là lựa chọn tốt nhất cho sức khỏe, cải thiện chiều cao nhanh chóng. Từ đó, họ sẽ điều chế ra được các sản phẩm thuốc tăng chiều cao chất lượng, hiệu quả, an toàn.
Trình độ công nghệ: Công nghệ – hệ thống máy móc hiện đại, có độ chính xác cao sẽ giúp nâng cao chất lượng của sản phẩm thuốc tăng chiều cao, tăng khả năng hấp thu của cơ thể, bảo vệ sức khỏe tối đa.
Quy trình quản lý, giám sát: Một quy trình quản lý, giám sát tốt chính là bộ lọc hữu hiệu giúp người tiêu dùng luôn mua và sử dụng những sản phẩm thuốc tăng chiều cao phù hợp với nhu cầu, an toàn đối với sức khỏe.
Phản hồi của người tiêu dùng: Chúng ta có thể tham khảo, tìm hiểu xu hướng tiêu dùng của thị trường, từ đó ưu tiên tìm hiểu các sản phẩm nhận được phản hồi tích cực của người sử dụng.
Xét trên các phương diện này, có thể nhận định sản phẩm Mỹ đang dẫn đầu trên “đường đua” thuốc tăng chiều cao.
Chú ý áp dụng các lưu ý trên trong cuộc sống thường ngày, kết hợp với sử dụng thuốc tăng chiều cao theo đúng hướng dẫn của nhà sản xuất, chiều cao sẽ tăng trưởng hiệu quả, giúp chúng ta nhanh chóng chinh phục chiều cao lý tưởng như mong ước.
Hãy theo dõi thêm thông tin chi tiết về các bài review, đánh giá thuốc tăng chiều cao được chia sẻ trên website kenhtinhte.com mỗi ngày nhé