Kí ức được hình thành như thế nào?
Bộ não có một số khu vực nhất định, nơi nó lưu trữ thông tin hoặc vận hành các bộ phận của cơ thể. Ví dụ, khả năng đánh máy bằng ngón trỏ trái nằm ở bán cầu não phải. Bán cầu não trái có khả năng nói, trong khi bán cầu phải chứa khả năng quan sát các vật thể trong không gian bên ngoài. Bộ nhớ khuôn mặt nằm ở phía bên phải của não, và tên của mọi người ở phía bên trái của não. Đó là lý do tại sao chúng ta có thể ngay lập tức nhận ra một người bạn học cũ, nhưng bộ não của chúng ta phải mất vài giây để nhớ tên người bạn đó. Nếu chúng ta lo lắng, nó sẽ làm suy yếu khả năng ghi nhớ của chúng ta, và chúng ta phải mất vài phút để nhớ tên bạn.
Bộ não chứa nhiều hệ thống ghi nhớ. Ghi nhớ cách đi xe đạp là một quá trình hoặc trí nhớ tiềm ẩn, liên quan đến một hệ thống trí nhớ khác với việc ghi nhớ năm Columbus phát hiện ra Châu Mỹ, cụ thể là trí nhớ quy nạp hoặc mô tả. Các nghiên cứu cho chúng ta biết rằng chúng ta có thể có hai loại ký ức về cùng một tình huống, đặc biệt nếu tình huống / trải nghiệm đó gắn liền với những cảm xúc mạnh mẽ. Đối với một trải nghiệm (sự kiện đau buồn, sự kiện tốt, trải nghiệm cảm xúc…) chúng ta có thể có trí nhớ mô tả – trí nhớ về các chi tiết của trải nghiệm – và trí nhớ tiềm ẩn, tức là trí nhớ, ký ức về những cảm xúc liên quan đến trải nghiệm đó. Trí nhớ tiềm ẩn còn được gọi là “trí nhớ cảm xúc” vì nó chứa đựng những ký ức về các phản ứng sinh lý đối với trải nghiệm. Các phản ứng sinh lý có thể bao gồm: tăng huyết áp, căng cơ, lo lắng, sợ hãi và các phản ứng khác liên quan đến sợ hãi, sợ hãi hoặc thậm chí là phấn khích.
Trong các nghiên cứu về hình ảnh thần kinh, trí nhớ chi tiết (trí nhớ mô tả) có liên quan đến một phần não được gọi là hồi hải mã. Những ký ức do hồi hải mã tạo ra nằm trong tầm kiểm soát có ý thức của chúng ta, chẳng hạn như ghi nhớ những từ “Jingle Bells” hoặc ngày sinh nhật của chúng ta. Trí nhớ cảm xúc (trí nhớ tiềm thức) được liên kết với hạch hạnh nhân.
Những kỉ niệm gắn liền với những cảm xúc mạnh mẽ như thế nào?
Rene Hen, tiến sĩ, giáo sư tâm thần học và khoa học thần kinh tại Trường Y khoa và Phẫu thuật Vagelos thuộc Đại học Columbia, nói: “Thật có lý khi chúng ta không nhớ tất cả mọi thứ.
Hen nói: “Chúng tôi có năng lực trí tuệ hạn chế. Chúng ta chỉ cần nhớ những gì quan trọng cho tương lai. ” Nỗi sợ hãi trong bối cảnh này không chỉ là cảm giác trôi qua mà còn là kinh nghiệm học hỏi cần thiết cho sự sống còn của chúng ta. Khi một tình huống mới khiến chúng ta sợ hãi, não sẽ ghi lại những chi tiết đó trong tế bào thần kinh của chúng ta để giúp chúng ta tránh những tình huống tương tự trong tương lai hoặc cẩn thận hơn.
Tại sao những ký ức này, được ghi lại bởi vùng hippocampus của não, lại trở nên mạnh mẽ như vậy vẫn còn là một bí ẩn. Để tìm ra nguyên nhân, Hen và Jessica Jimenez, nghiên cứu sinh về y học và triết học tại Đại học Columbia, đã đặt những con chuột trong phòng thí nghiệm vào một môi trường mới và đáng sợ và ghi lại hoạt động của tế bào thần kinh trong con quay hồi chuyển. Hồi hải mã giao tiếp với trung tâm sợ hãi trong não (hạch hạnh nhân).
Hoạt động thần kinh cũng được ghi lại một ngày sau đó khi những con chuột cố gắng nhớ lại những ký ức từ trải nghiệm. Không có gì ngạc nhiên khi các tế bào thần kinh phản ứng với một môi trường đáng sợ sẽ gửi thông tin đó đến trung tâm sợ hãi của não.
Hen nói: “Thật ngạc nhiên khi những tế bào thần kinh này đồng bộ hóa khi những con chuột nhớ lại ký ức sau đó. “Chúng tôi nhận thấy rằng tính đồng bộ rất quan trọng để xây dựng ký ức sợ hãi và tính đồng bộ càng lớn thì trí nhớ càng mạnh. Cơ chế này giải thích tại sao bạn nhớ những sự kiện quan trọng nhất, ”Jimenez nói thêm.
Vẫn chưa rõ sự đồng bộ đó xảy ra như thế nào và khi nào, nhưng câu trả lời có thể tiết lộ cách hoạt động của bên trong não khi tạo ra những ký ức suốt đời và giúp tìm ra phương pháp điều trị mới cho chứng rối loạn căng thẳng sau chấn thương (PTSD). Ở những người bị rối loạn căng thẳng sau chấn thương, nhiều sự kiện giống nhau nhắc nhở họ về những tình huống lo sợ trước đây và sự đồng bộ hóa tế bào thần kinh của họ có thể trở nên quá mạnh.
Hen nói: “Chúng tôi thực sự đang cố gắng tìm hiểu sâu hơn về cơ chế hình thành trí nhớ cảm xúc để tìm ra phương pháp điều trị tốt hơn cho những người bị rối loạn căng thẳng sau chấn thương và suy giảm trí nhớ nói chung.
Trên đây, Đáp Việt đã cùng bạn tìm hiểu về câu hỏi: Những kỉ niệm gắn liền với những cảm xúc mạnh mẽ như thế nào?. Nếu bạn thấy nội dung này hay, đừng quên chia sẻ với bạn bè của mình nhé!