Nguyên nhân và triệu chứng đau đầu

Mọi người từ khắp nơi trên thế giới phải chịu đựng những cơn đau đầu vào một thời điểm nào đó trong cuộc đời của họ. Một số người bị đau đầu ba hoặc bốn lần một tuần khi cuộc sống của họ đang ở bên bờ vực khó khăn. Nhức đầu thường xảy ra do não phải gắng sức quá mức. Thông thường đau đầu có tính chất nhẹ và ngừng sau một thời điểm nhất định. Một vài giờ nghỉ ngơi hoặc thiền nhẹ là tất cả những gì người bị đau đầu cần để loại bỏ cơn kích thích, nhưng trong một số trường hợp cực kỳ hiếm gặp, cơn đau đầu có thể hành hạ và gây mất điện. Những cơn đau đầu dữ dội này thường là do các bệnh lý đã có từ trước như chứng đau nửa đầu và viêm xoang.

Nếu cơn đau đầu kéo dài hơn hai lần thì cần phải đi khám vì có một số lý do gây ra đau đầu. Cảm lạnh cũng có thể khiến bạn bị đau đầu tái phát, điều này là do chất nhầy tích tụ trong hộp sọ của bạn. Cảm lạnh là một trong những lý do chính khiến một người bị đau đầu và có thể được giải quyết bằng cách chườm ấm hoặc hít hơi. Trong tất cả những trường hợp này, nghỉ ngơi đầy đủ, quan trọng nhất là ngủ là điều cần thiết để vấn đề đau đầu có thể được giải quyết.

Nguyên nhân và triệu chứng đau đầu:

Trong bài viết này, chúng tôi đã đưa ra những nguyên nhân và triệu chứng chính của vấn đề đau đầu mà một số trường hợp có thể dẫn đến nghiêm trọng. vì vậy bạn phải nắm được một số kiến ​​thức về bệnh đau đầu để chữa khỏi bệnh này trước khi trở nên nghiêm trọng.

Nguyên nhân của đau đầu:

Dưới đây là một số nguyên nhân gây đau đầu sẽ giúp bạn hiểu thêm về vấn đề này.


1. Ho và Lạnh:

Ho, cảm lạnh là một vấn đề chính gây ra đau đầu. Cảm lạnh làm tích tụ chất nhầy trong não gây áp lực nặng lên hộp sọ, được cho là áp lực nặng thì các tác động nhẹ và có thể được giải quyết bằng thuốc nhẹ và hít hơi. Hơi cho phép làm mỏng chất nhầy trong màng để giảm áp suất.

2. Quá gắng sức:

Cố gắng vượt quá ngưỡng cho phép là một trong những yếu tố tồi tệ nhất khiến bạn bị đau đầu. Thật là khó chịu khi sau một ngày làm việc mệt mỏi bạn trở về nhà với cơn đau đầu thêm phần mệt mỏi. Mệt mỏi sẽ gây đau đầu vì lúc này cơ thể bạn đặc biệt là não bộ đã sử dụng gần hết năng lượng và lúc này đang phát tín hiệu cho cơ thể nghỉ ngơi. Nếu bạn không nghỉ ngơi vào thời điểm này, rất có thể bạn sẽ phải đối mặt với tình trạng đau đầu do không được nghỉ ngơi.

3. Nhiễm trùng:

Bình thường nhiễm trùng không gây đau đầu nhưng khi nhiễm trùng ảnh hưởng đến xoang thì khả năng cao sẽ gây đau đầu. Nhiễm trùng làm gián đoạn hoạt động của não gây ra áp lực và do đó gây ra đau đầu. Nhiễm trùng gây đau đầu có thể kéo dài hơn 2-3 ngày do đó cần phải điều trị y tế.

4. Đau nửa đầu:

Đau nửa đầu là một vấn đề mà cứ năm người thì có một người mắc phải. Nguyên nhân là do viêm các tuyến xoang trong mũi của bạn. Chứng đau nửa đầu hầu hết là một phiên bản nâng cao hơn của xoang và những người bị chứng đau nửa đầu thường phải dùng thuốc nhưng quan trọng nhất là những người bị chứng đau nửa đầu dễ bị đau đầu. Thuốc làm giảm triệu chứng này nhưng không phải lúc nào cũng hoàn toàn.

5. Chấn thương:

Chấn thương trong ngôn ngữ của giáo dân đề cập đến cơn đau do một vụ va chạm gần đây nơi hộp sọ bị tổn thương. Một chấn động nhẹ có thể gây ra tai nạn hoặc va chạm là một cách phổ biến khác của chứng đau đầu. Thông thường, nếu bạn bị chấn động, các bác sĩ chẩn đoán cho biết bạn dễ bị đau đầu liên tục trong vài ngày tới. Những cơn đau đầu này là bình thường và không đe dọa nghiêm trọng đến bệnh nhân.


6. Rối loạn giấc ngủ:

Một trong những nguyên nhân đau đầu phổ biến là do rối loạn giấc ngủ. Một người có thể bị đau đầu nếu họ không ngủ đúng cách. Giấc ngủ là một yếu tố cần thiết và có thể dẫn đến suy sụp tinh thần nếu một người không ngủ đủ giấc. Rối loạn giấc ngủ là một trong những điều có thể kích hoạt cơn đau đầu một cách hiệu quả nhất. Thiếu ngủ còn kèm theo sưng mắt, rối loạn dạ dày, v.v.

Để chữa khỏi bệnh này, hãy tránh căng thẳng quá mức và đọc truyện kinh dị hoặc xem phim kinh dị trước khi ngủ. Người ta có thể dễ dàng chữa rối loạn giấc ngủ bằng cách tập yoga vào buổi sáng. Tuy nhiên, có một số asana mang lại giấc ngủ ngon hơn nếu được thực hiện trước khi đi ngủ.

7. Rượu vang đỏ:

Những người nghiện rượu biết những gì đang được thảo luận ở đây. Rượu là một trong những nguyên nhân gây đau đầu tự nhiên nhất. Mọi người đều biết về nó. Nhưng rượu vang đỏ nguy hiểm hơn bất kỳ loại rượu nào khác. Rượu vang đỏ có thể gây đau đầu quá mức mặc dù nó rất tốt cho tim mạch. Hãy thử thay thế nó bằng nước ép nho tự nhiên, đã trừ cồn. Bên cạnh chất cồn, các thành phần khác của rượu vang đỏ cũng có thể gây hại cho đầu và gây ức chế ngẫu nhiên khả năng tư duy của con người gây ra chứng đau đầu. Đây cũng là lý do tại sao hầu hết những người nghiện rượu đều có một vấn đề chung là đau đầu.

8. Hoạt động thể chất ít hơn:

Nhức đầu có thể do sự lưu thông máu đến đầu không đúng cách. Điều này có thể do tập luyện không bình thường. Các hoạt động thể chất như tập thể dục giúp đẩy máu đi khắp cơ thể. Nếu một người không tập luyện đúng cách hoặc không bình thường, họ sẽ không thể cung cấp cho đầu nguồn cung cấp máu thích hợp, điều này sẽ gây ra các cơn đau đầu hơn nữa. Hầu như tất cả những người có trình độ học vấn đều mong đợi vào thời điểm này vì nó là một trong những nguyên nhân gây đau đầu được biết đến nhiều nhất.

9. Bữa ăn bị Bỏ qua:

Bỏ bữa có thể là lý do gây đau đầu. Nếu không cung cấp thức ăn thích hợp cho cơ thể, cơn đau đầu chỉ là khởi đầu. Bộ não là một cơ quan của mô thần kinh và nó cũng cần một số năng lượng và thức ăn để hoạt động bình thường. Thức ăn bao gồm một số loại nước hoa quả cũng giúp kích thích tuần hoàn máu lên đầu. Nếu một người không cung cấp thức ăn thích hợp cho các cơ quan của mình thì chứng đau đầu là điều khá phổ biến. Đầu sẽ cảm thấy muốn nổ tung nếu bạn không cho nó ăn đúng loại thức ăn cần thiết.

10. Bữa ăn Chế biến:

Thực phẩm chế biến không tốt cho bạn. Ví dụ, bữa ăn sẵn có chứa các yếu tố có hại và hàm lượng protein thực tế rất ít. Những thứ này thực sự có hại cho bạn và có thể khiến bạn cảm thấy thực sự ốm yếu. Nó sẽ hủy hoại tình trạng thể chất của bạn và có thể chứng minh lý do đằng sau chứng đau đầu. Trước đây, người ta đã thảo luận rằng việc cung cấp cho cơ thể lượng thức ăn phù hợp và tốt là rất quan trọng. Vì vậy, dựa trên quan niệm đó, nếu bạn cung cấp cho các mô, cơ và các cơ quan nội tạng của mình thực phẩm không tốt và đã qua chế biến thì nó sẽ chỉ có hại cho bạn.

Xem thêm: Các triệu chứng đau tim ở phụ nữ

Các triệu chứng của đau đầu:

Dưới đây là một số dấu hiệu và triệu chứng của đau đầu:

1. Đau dai dẳng:

Thông thường, đau đầu bắt đầu với một cơn đau dai dẳng ở một hoặc nhiều vùng thái dương ở hai bên đầu. Cơn đau dai dẳng nói rằng não của bạn đang dần cạn kiệt năng lượng và lúc này cần được nghỉ ngơi. Thông thường, bạn có thể ngăn ngừa cơn đau đầu bằng cách nghỉ ngơi khi cơn đau dai dẳng. Khi bạn tỉnh dậy, cơn đau sẽ biến mất và dấu vết của cơn đau đầu cũng vậy.

2. Lạnh:

Khi bị cảm, bạn cần biết rằng đau đầu sẽ tự nhiên vào một thời điểm nào đó. Lạnh lùng và đau đầu tay trong tay. Lạnh làm chất nhầy tích tụ trong não và do đó gây ra đau đầu vì áp lực mà chất nhầy gây ra cho não.

3. Sự tập trung bị xáo trộn:

Khi bạn cảm thấy không thể tập trung vào một việc cụ thể hoặc không thể tập trung vì não quá mệt mỏi thì hãy sẵn sàng cho một cơn đau đầu nếu bạn quá cố gắng tập trung vào một việc gì đó khi bạn không thể hoàn toàn tập trung. .

4. Buồn nôn:

Buồn nôn thường là một dấu hiệu cơ bản của đau đầu. Khi bạn đang đối mặt với cảm giác buồn nôn ở mức độ vừa phải do gắng sức quá mức hoặc sau khi phơi nắng quá lâu thì rất có thể đôi khi bạn sẽ bị tăng cảm giác đau ở thùy thái dương, vùng áp lực chính mà não phải đối mặt. . Tại thời điểm này, chỉ cần nghỉ ngơi và dùng thuốc nhẹ có thể giúp giảm cơn đau này.

5. Nhạy cảm nhẹ với ánh sáng và tiếng ồn:

Khi bạn thức dậy sau khi ngủ và nhận thấy ánh sáng làm tổn thương mắt của bạn hoặc nếu ánh sáng quá mạnh như nhìn vào mặt trời khiến bạn bị đau ở thái dương thì khả năng cao là bạn bị đau nửa đầu. Đau nửa đầu là một điểm cơ bản dẫn đến đau đầu. Nhạy cảm chỉ xuất hiện khi các vùng cảm giác của não yếu và dễ bị đau.

6. Đau Tê:

Tê đau là sự tích tụ của một cơn đau nhẹ liên tục và tăng lên theo thời gian nếu không được điều trị. Điều này thường xảy ra do thiếu ngủ và có thể dễ dàng điều trị được. Không có vấn đề gì nghiêm trọng khi một người phải đối mặt với dạng đau đầu này vì nó có thể điều trị được bằng cách nghỉ ngơi. Một giấc ngủ ngắn tối thiểu một giờ là tất cả những gì một người cần để điều trị vấn đề này.

Xem thêm: Nguyên nhân của huyết áp cao

7. Đau cổ:

Ngoài những cơn đau ở một bên đầu, đau cổ cũng là một triệu chứng phổ biến của đau đầu. Đầu thậm chí sẽ cảm thấy tồi tệ hơn và trán cũng có thể bị tổn thương. Cơn đau sẽ bắt đầu từ phần dưới của cổ và kéo dài khắp cổ. Đây là một trong những triệu chứng đau đầu có thể xảy ra nhất. Phụ nữ gặp phải cơn đau này nhiều hơn nam giới và một lần nữa bạn phải uống thuốc giảm đau hoặc bất kỳ loại thuốc nào khác được kê đơn để giảm cơn đau.

8. Khó khăn khi nói:

Nếu bạn đang gặp khó khăn trong việc nói mà không có vấn đề gì về họng hoặc miệng, thì đừng coi tình trạng này là đương nhiên. Bạn có thể đang rơi vào giai đoạn đau đầu quá mức. Triệu chứng này có thể thấy ở cả nam và nữ và ngay cả ở trẻ em. Nếu bạn bị đau đầu, thì bạn sẽ không thể nói đúng hoặc theo cách như bạn làm. Người ta sẽ thấy tình trạng này cực kỳ tồi tệ đối với họ. Đây sẽ là những người thường dành nhiều thời gian nói chuyện điện thoại như một công việc của họ.

Người ta có thể chữa khỏi tình trạng thể chất này bằng cách tập các asana và nói chuyện với những người khác về vấn đề của họ. Mọi người có thể nghĩ rằng bạn bị rối loạn nói. Điều tốt về triệu chứng này là nó chỉ là tạm thời và sẽ chỉ tồn tại trong vài ngày cho đến khi vấn đề đau đầu đã được loại bỏ.


9. Lú lẫn và Buồn ngủ quá mức:

Đây là một triệu chứng khác của đau đầu. Một người sẽ trải qua một trạng thái tâm trí bối rối nếu họ bị đau đầu. Nếu đây là triệu chứng, thì cơn đau sẽ bắt đầu từ phía sau đầu. Người ta sẽ không thể suy nghĩ đúng đắn và cũng sẽ đối mặt với một số vấn đề sức khỏe liên quan khác như buồn ngủ.

Buồn ngủ có nghĩa là thiếu ngủ cũng là nguyên nhân gây ra đau đầu. Một người sẽ không thể ngủ ngon nếu họ bị đau đầu. Điều này chứng tỏ rằng những cơn đau đầu có thể khiến cuộc sống của bạn thực sự tồi tệ hơn. Do thiếu ngủ, đầu óc rối bời và nhức mỏi, bạn sẽ không thể tập trung vào công việc của mình trong việc học hành. Nếu không được khắc phục, tình trạng bệnh sẽ ngày càng trầm trọng hơn. Nên dùng thuốc thích hợp. Người ta cũng có thể điều trị tình trạng thể chất này bằng cách tập yoga thích hợp.

10. Độ nhạy với ánh sáng và tiếng ồn (Tăng lên):

Một người đã từng trải qua những cơn đau đầu trong đời sẽ nhận thức được tình trạng này. Nó có nghĩa là cảm giác của bạn về cảm giác ánh sáng hoặc âm thanh sẽ tăng lên, điều này sẽ không có lợi cho bạn. Nó sẽ khiến đầu bạn đau hơn rất nhiều và tình trạng của bạn sẽ ngày càng tồi tệ hơn. Đây là một trong những triệu chứng đau đầu tồi tệ nhất và hầu như ai cũng sẽ gặp phải. Không có vị cứu tinh nào trong trường hợp này.

Xem thêm: Các triệu chứng của lượng đường trong máu thấp

Leave a Reply