Có rất nhiều trường hợp bạn sẽ thấy mình bị vướng vào những cơn đau cơ khó chịu. Vâng, không còn nghi ngờ gì nữa, đây là một trong những căn bệnh sức khỏe phổ biến nhất mà một người có thể trải qua. Trong số các vấn đề về cơ bắp, một vấn đề đang chiếm lấy ghế đầu của hàng nghìn người trên toàn cầu là chứng đau cổ. Cùng với việc gây ra những cơn đau dữ dội và chuột rút ở cổ, bạn phải nghỉ ngơi trên giường và rời bỏ lối sống thường ngày trong một thời gian. Tuy nhiên, với các phương pháp điều trị và bài tập đơn giản, người ta có thể dễ dàng kiểm soát cơn đau và sống một cuộc sống thoải mái hơn nhiều. Nhưng để chữa bệnh hiệu quả thì cần phải lưu ý những nguyên nhân khác nhau có thể dẫn đến tình trạng đau mỏi cổ gáy.
Nguyên nhân của đau cổ:
Danh sách các nguyên nhân được đề cập dưới đây là tất cả những gì bạn cần biết sẽ giúp ích trong việc điều trị cũng như phòng ngừa bệnh tật. Kiểm tra chúng và mở rộng tầm nhìn của bạn về chứng đau cổ: –
1. Căng cơ:
Một trong những nguyên nhân chính và phổ biến nhất gây đau cổ là do căng cơ. Lạm dụng hoặc căng thẳng quá mức đối với cổ cũng như các tình huống như gập người khi lái xe hoặc đánh máy có thể dẫn đến đau cổ. Đọc sách trên giường cũng có thể gây ra vấn đề đau cổ.
Xem thêm: Nguyên nhân ghẻ
2. Nén trên dây thần kinh:
Các cựa xương hoặc đĩa đệm thoát vị ở cổ thường chiếm nhiều không gian và điều này gây áp lực lên các dây thần kinh dẫn đến chèn ép. Điều này gây ra chứng đau cổ một cách cực kỳ nghiêm trọng.
3. Khớp bị mòn:
Các khớp cổ cũng có thể bị mòn và rách giống như các bộ phận khác của cơ thể khi chúng ta già đi. Chiến tranh và nước mắt này là một trong những nguyên nhân chính dẫn đến đau cổ. Trên thực tế, trong rất nhiều trường hợp, nó dẫn đến thoái hóa khớp.
Xem thêm: Các dấu hiệu và triệu chứng của bệnh viêm khớp dạng thấp
4. Bất kỳ loại bệnh nào:
Có một số dạng bệnh tật và bệnh gây tử vong và cực kỳ nghiêm trọng dẫn đến đau cổ là một trong những hậu quả. Một số bệnh như vậy là ung thư, viêm màng não và viêm khớp dạng thấp.
5. Thương tật:
Đây là một trong những nguyên nhân phổ biến nhất gây ra chứng đau cổ ở một người. Chấn thương trong đó cổ bị giật về phía sau và về phía trước hoặc dẫn đến áp lực quá lớn lên cổ là điều gì đó dẫn đến đau đớn. Tại đây, các mô mềm của cổ bị kéo căng quá giới hạn nhất định dẫn đến tình trạng khủng hoảng.
Xem thêm: Các triệu chứng chảy máu mũi
6. Nhiễm trùng:
Nhiễm trùng thông thường như cổ họng gây sưng hạch cũng như nhiễm trùng hiếm gặp như lao và nhiễm trùng vùng cột sống ở cổ cũng là một số nguyên nhân gây đau cổ cần được đề cập ở đây.
7. Bài tập quá mức:
Nhiều khi chúng ta có xu hướng tập thể dục quá sức dẫn đến cơ thể bị căng thẳng. Có nhiều bài tập như vậy cũng có áp lực lên cổ. Điều này dẫn đến đau cổ. Một người cần hiểu rằng để bất kỳ bài tập nào thành công, điều quan trọng là phải cân bằng nó hơn là tiếp tục thực hiện nó mỗi ngày.
8. Tai nạn thể thao:
Trong rất nhiều trường hợp hiếm hoi, người chơi thể thao có thể bị ngã hoặc gặp sự cố nào đó dẫn đến tai nạn ở cổ. Điều này có thể gây ra đau cổ, mang lại cảm giác khó chịu và không thoải mái.
9. Ngã:
Theo các chuyên gia, bất kỳ loại ngã nào từ độ cao đáng kể đều có thể là lý do gây đau cổ và nhiều khả năng ảnh hưởng nghiêm trọng khác đối với cổ. Đây là một trong những nguyên nhân xảy ra trong một số trường hợp hiếm hoi nhưng nó có.