Mukula Mudra! Nó cũng được đặt tên là ‘Beak hand mudra’ là một loại bùn cực kỳ đơn giản được thực hiện vì nhiều lợi ích về thể chất và tinh thần. Nó tượng trưng cho sự nở hoa của một bông hoa sen. Mukula Mudra được đánh giá là một trong những Yoga Mudra hiệu quả trong số tất cả. Nó cũng có thể là một công cụ chữa bệnh hiệu quả. Mukula Mudra được định vị trên cơ quan nếu không phần cơ thể bị đau hoặc người khác bị căng thẳng. Nó hướng năng lượng đến một phần chính xác. Bùn này là một loại bùn mang lại năng lượng và làm dịu.
Ý nghĩa, các bước và lợi ích của Mukula Mudra:
Bài viết có thể truy cập ở đây là tất cả liên quan đến tư thế Mukula Mudra cộng với các chi tiết về ý nghĩa, các bước và lợi ích cùng với các hướng dẫn để theo dõi nó bằng hình ảnh.
Mukula Mudra Ý nghĩa:
Mukula có nghĩa là một Chồi. Chỉ một khi toàn bộ năm ngón tay được nối lại với nhau và chạm vào nhau ở đầu ngón tay, chúng ta sẽ có được Mukula hasta. Mukula Mudra còn được đặt tên là Beak hand mudra. Thực hiện bùn này với mục đích đối với cơ quan bị bệnh, nếu không khu vực đó sẽ cho kết quả ngay lập tức. Mukula Mudra rất hữu ích để hướng năng lượng đến một khu vực chính xác.
Đọc: Lợi ích sức khỏe tốt nhất của Mushti Mudra
Cách thực hiện Mukula Mudra hoặc Beak Hand Mudra:
Mukula mudra nên được huấn luyện ở tư thế ngồi. Không bao giờ thực hiện động tác này bằng chân trần chạm đất. Ngồi xuống thảm tập yoga / giường hoặc ghế khác.
Phương pháp 1:
Trong điều này, người tập phải hợp nhất đầu năm ngón tay để tạo hình mỏ. Trong một phút, học viên sẽ tích lũy kiến thức về năng lượng ở đầu mỏ? Hiện tại, anh ấy có thể chuyển năng lượng này đến bất kỳ bộ phận cơ thể nào cần chữa trị. Cá nhân chỉ cần tiếp xúc với bộ phận đó và hình dung năng lượng chảy đến bộ phận cơ thể có liên quan.
Phương pháp 2:
Ngậm bùn này sớm hơn mỗi bữa ăn 5 phút. Điều này sẽ loại bỏ độc tố và làm sạch các Luân xa. sau khi thực hiện bùnra này, một người sẽ cảm thấy như được hồi sinh.
Thực hiện mỗi ngày nhỏ nhất từ 5 – 10 phút. Đặt bốn ngón tay trên ngón tay cái của bạn, đồng thời đặt các đầu ngón tay của bạn lên phần cơ thể mong muốn có thêm năng lượng. Thực hiện động tác này với mọi tay. Hành động khi cần thiết, hoặc nếu không, 5 lần một ngày trong 5 phút.
Mỗi rối loạn sức khỏe, hơn nữa và nhiều cơn đau không thể xác định được, đều gây ra vì điện trường của cá nhân cũng yếu.
Đọc: Những lợi ích hàng đầu của Prana Mudra
1. Thận: Đặt các ngón tay của hai bàn tay cách eo hai inch trên lưng.
2. Phổi: đặt các ngón tay của bạn ở bên phải cộng với bên trái, đối với 2 inch dưới xương đòn.
3. Bàng quang: Đặt các ngón tay của hai bàn tay bên phải cùng với bên trái của bụng, tiếp giáp với xương mu.
4. Bụng: Đặt các ngón tay của hai bàn tay thẳng dưới xương ức.
5. Ruột: Đặt các ngón tay của một bàn tay trên rốn cộng với từ phải sang trái, vẽ một vòng tròn to dần (giống như hình xoắn ốc).
6. Tụy Cộng Tỳ: Đặt tay phải ở đầu dưới của xương ức – bằng tay trái, vuốt 21 lần qua hai đầu của xương sườn bên trái, vì nếu bạn muốn cười toe toét một trận.
Lợi ích của Mukula Mudra:
- Năng lượng trực tiếp bùnra này khi cần bảo dưỡng.
- Nó phục hồi sự tập trung và tăng cường sức mạnh thiền định.
- Việc thực hiện bùnra này giúp tất cả mọi người các bộ phận của cơ thể phục hồi sức mạnh tự nhiên của họ.
- Mudra này hoạt động giống như một chùm tia laze trên phần cơ thể phóng đại.
- Nó giúp tâm trí yên tĩnh hơn nữa còn giúp loại bỏ những niềm tin tiêu cực.
- Thực hành bình thường của bùnra này đảm bảo một hệ thống miễn dịch mạnh mẽ.
- Nó có thể chữa khỏi bất kỳ loại bệnh nào.
- Nó đảm bảo thêm ánh sáng cộng với ánh sáng trên khuôn mặt.
Đọc: Shakti Mudra – Cử chỉ sức mạnh
Một khi bạn muốn nhận ra tất cả các chi tiết liên quan đến cách làm Mukula Mudra, đây là nơi bạn có thể tham khảo. Hơn nữa, điều này có toàn bộ các mẹo cùng với các biện pháp phòng ngừa sẽ giúp bạn theo dõi chế độ dễ dàng hơn.