Hãy thử Matangi Mudra! Bạn đã từng nghe điều này chưa? Matangi Mudra này giải phóng căng thẳng và tăng cường chu kỳ thở của cơ thể. Matangi được coi là ‘Thần hài hòa nội tâm’ cộng với quyền lực của hoàng gia. Nó được thực hiện để điều trị cho rất nhiều rắc rối về sức khỏe. Matangi Mudra củng cố nhịp thở về đám rối thần kinh mặt trời cộng với cân bằng năng lượng ở khu vực này. Chất bùn này cũng làm dịu quá trình tiêu hóa bị cản trở.
Hoa oải hương là cây chữa bệnh của sự hòa bình cộng với sự đồng tình. Màu xanh lá cây cũng như màu vàng là màu được lựa chọn của phào chỉ nắng. Màu vàng thắp sáng tư duy cộng với các biện pháp trừng phạt tâm lý. Màu xanh lá cây là bóng râm của sự đồng dư. Mọi người đều muốn có một nhãn hiệu cho sức mạnh nào, trống rỗng.
Đọc: Hasta Mudra: Merudanda Mudra
Ý nghĩa của Matangi Mudra:
- Matangi được định nghĩa là Thần của sự hòa hợp nội bộ cộng với sự cai trị của hoàng gia. Matangi mudra giải phóng căng thẳng đồng thời củng cố chu kỳ thở của cơ thể.
- Matangi thường được kết nối bởi ô nhiễm, sự thiếu lành mạnh hơn nữa lề của xã hội Hindu được nhân cách hóa trong hình thức được chấp nhận nhất của cô được xác định là Ucchishta-Chandalini hoặc Ucchishta-Matangini. Cô ấy được miêu tả là một người bị ruồng bỏ (Chandalini) hơn nữa còn được cung cấp thức ăn thừa một phần đã ăn (Ucchishta) bằng tay chưa rửa hoặc thức ăn khác sau khi ăn, tất cả những thứ đó được coi là trộn lẫn trong Ấn Độ giáo truyền thống.
- Matangi là một trong số các Mahavidyas, 10 nữ thần Mật tông cùng với khía cạnh độc ác của Devi, Mẹ thiêng liêng của đạo Hindu. Cô được coi là hình thức Mật thừa của Sarasvati, thần tượng của âm nhạc hơn nữa còn đang học hỏi. Giống như Sarasvati, Matangi nói trực tiếp, kiến thức, âm nhạc, hơn nữa là nghệ thuật. Sự tôn thờ của cô được thiết lập để có được sức mạnh siêu nhiên, đặc biệt là giành được quyền kiểm soát kẻ thù và thu hút mọi người đến với một, có được khả năng thông thạo nghệ thuật hơn nữa là thu được thông tin tốt nhất.
Hướng dẫn thực hiện Matangi Mudra:
Matangi Mudra có thể được thực hiện khi cảm thấy năng lượng thấp, nếu không thì lãi suất thấp. Điều này có thể sẵn sàng khi cần thiết, nếu không, 3 lần một ngày, mỗi lần 4 phút.
1. Gấp hai tay ở huyệt thái dương (vùng dạ dày).
2. Hiện đang kéo dài các ngón giữa lại với nhau cộng với nối chúng ở đầu ngón tay.
3. Bắt đầu hít thở theo cơ hoành đồng thời theo dõi đám rối thần kinh mặt trời cũng hít vào cùng một lúc.
4. Chú ý thẳng vào hơi thở ở vùng bụng.
5. Bùn này cực kỳ hữu ích cho sự hài hòa nội tâm nói chung của tâm trí cũng như cơ thể.
Ghi chú: Trong khi thở ra, hãy hình dung rằng các làn sóng năng lượng thậm chí đi xuống từ đầu của bạn khắp cổ, cánh tay, lưng và chân của bạn, cộng với đi khắp bàn tay và bàn chân của bạn. Sau một thời gian, hãy hình dung rằng đầu của bạn sáng suốt, sạch sẽ, mát mẻ và hơn nữa là nhẹ nhàng. Cuối cùng, vỗ nhẹ lên khuôn mặt của bạn bằng các ngón tay lan rộng và cảm nhận một lúc.
Đọc: Hasta Yoga: Sức mạnh chữa bệnh của Mudras
Lợi ích của Matangi Mudra:
Matangi Mudra về cơ bản phục vụ cho việc tiêu hóa. Một mình từ điều này, Matangi mudra giúp chăm sóc các bệnh nguy hiểm hơn.
- Thực hiện bùn này giúp giảm đau mơ hồ cộng với căng thẳng ở hàm.
- Kích hoạt đám rối năng lượng mặt trời hơn nữa là tiêu hóa.
- Tim, gan, dạ dày, tá tràng, lá lách, túi mật, tuyến tụy, cộng với thận thu được từ Matangi Mudra.
- Công chúng có huyết áp cao phải làm điều này để kiểm soát.
- Bùn này củng cố mong muốn thở trong đám rối năng lượng mặt trời đồng thời cân bằng năng lượng trong khu vực này.
- Bùn này làm dịu trái tim và giải quyết căng thẳng bên trong.
- Nó kích thích yếu tố gỗ, tượng trưng cho sự khởi đầu mới, cộng với yếu tố đất, mang đến cho cuộc sống chiều sâu của nó. Trái tim hồi hộp trở nên bình tĩnh hơn rõ ràng hơn nữa những căng thẳng bên trong (ví dụ như co thắt đa dạng, nếu không thì cảm giác sung mãn) gây cản trở quá trình tiêu hóa.
Matangi mudra cực kỳ hữu ích để đạt được sự hài hòa bên trong. Bùn này giúp bạn đạt được sự hài hòa bởi nội tâm của bạn và bởi môi trường.
Đọc: Lợi ích sức khỏe của Mukula Mudra
Một khi bạn mong muốn nhận ra tất cả các chi tiết về Matangi Mudra, đây là nơi bạn có thể tham khảo. Hơn nữa, điều này có toàn bộ các mẹo cùng với các biện pháp phòng ngừa sẽ giúp bạn thực hiện theo chế độ đơn giản hơn cũng như các chi tiết liên quan đến các bước cùng với hướng dẫn để thực hiện theo chế độ đó.