Amla, thường được biết đến với cái tên Ấn Độ Gooseberry, có rất nhiều công dụng chữa bệnh. Nó được coi là loại trái cây thần kỳ giữ một vị trí quan trọng trong các loại thuốc thảo dược. Giống như việc ăn chúng có lợi cho sức khỏe của bạn, tương tự, uống nước ép khi bạn thức dậy vào buổi sáng cũng mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, làn da và mái tóc cho bạn. Patanjali đã mang đến một sản phẩm sáng kiến liên quan đến amla, nơi nó mang lại nước ép amla nguyên chất cho bạn, loại nước uống được Ramdev Baba khuyến nghị.
Lợi ích tốt nhất của nước ép Patanjali Amla cho da và tóc:
Dưới đây là một số lợi ích sức khỏe tuyệt vời của nước ép Patanjali amla sẽ khuyến khích bạn bắt đầu từ ngày hôm sau.
1. Để chống lại sự lão hóa:
Một trong những lý do chính của việc sử dụng nước trái cây Patanjali amla là nó giúp chống lại sự lão hóa. Nó rất giàu Vitamin C có lợi cho quá trình tổng hợp Collagen. Điều này giúp các mô trong quá trình tái tạo các mô và tế bào, giữ cho bạn trẻ.
2. Đối với làn da sáng hơn:
Uống nước ép amla thường xuyên giúp làm mờ vết thâm, đổi lại giúp làm sáng da? Điều này có thể xảy ra khi bạn thoa nước ép lên mặt hoặc uống. Kết quả sẽ được tìm thấy trong một khoảng thời gian ngắn.
3. Nước ép Amla để giảm cân:
Những người sẵn sàng loại bỏ những calo thừa đó, nước ép Patanjali Amla để giảm cân chắc chắn sẽ giúp ích cho bạn. Nó giúp thúc đẩy quá trình trao đổi chất trong cơ thể, làm giảm sự tích tụ chất béo và giữ cho dạ dày no lâu hơn để tránh ăn uống không cần thiết.
4. Để tóc phát triển khỏe mạnh:
Nước ép Patanjali Amla dành cho tóc giúp củng cố chân tóc và thúc đẩy sự phát triển khỏe mạnh của tóc. Các chất dinh dưỡng trong amla giúp các nang trứng phát triển khỏe mạnh, mang đến cho bạn mái tóc dài, óng ả, bồng bềnh và đen mượt.
5. Tốt cho bệnh nhân tiểu đường:
Nước ép Patanjali Amla trị bệnh tiểu đường cũng có tác dụng tốt đối với người bệnh. Nó chứa ít đường và giàu chất xơ giúp kiểm soát và giảm lượng đường huyết trong cơ thể. Nó cũng chứa crom giúp điều chỉnh lượng glucose trong cơ thể.
6. Tốt cho da nhờn và mụn:
Lợi ích của nước ép amla Patanjali đối với làn da cũng bao gồm việc loại bỏ mụn nhọt và da nhờn, đây là một vấn đề phải đối mặt rộng rãi ngày nay. Nó hoạt động trong việc se khít lỗ chân lông trên da của bạn, mang lại cho bạn làn da sạch sẽ không có bất kỳ loại mụn nào và nó cũng hoạt động trên kết cấu nhờn.
7. Để tiêu hóa tốt hơn:
Vì amla rất giàu chất xơ, nên nước ép Patanjali Amla có tác dụng mạnh mẽ đối với hệ tiêu hóa. Nó giúp cơ thể hấp thụ chất dinh dưỡng từ thực phẩm bạn có. Hương vị của amla giúp kích hoạt các enzym tiêu hóa tốt hơn cho các vấn đề như táo bón và hội chứng ruột.
8. Để cải thiện tầm nhìn:
Trong số các sản phẩm của Patanjali, nước ép amla cũng rất hữu ích trong việc cải thiện thị lực. Nó đi kèm với một số chất dinh dưỡng hữu ích giúp cải thiện thị lực. Khi uống cùng với mật ong, nó làm giảm căng thẳng trong mắt và cải thiện thị lực, giúp cho đôi mắt khỏe mạnh cho đến tuổi gần 80.
9. Để Phòng chống Ung thư:
Suy nghĩ làm thế nào để sử dụng nước ép Patanjali amla chống lại bệnh ung thư! Nước ép của quả Amla có chứa một số hàm lượng chất chống oxy hóa phong phú giúp chống lại sự phát triển của tế bào ung thư và do đó, ngăn ngừa sự phát triển của bệnh ung thư. Nó ngăn cơ thể bạn khỏi các gốc tự do dẫn đến các vấn đề sức khỏe như ung thư dạ dày, ung thư gan và ung thư da.
10. Để cải thiện sức khỏe tim mạch:
Lợi ích của nước ép Patanjali amla cũng bao gồm những tác động tích cực của nó đối với các vấn đề sức khỏe tim mạch. Nó đi kèm với một số chất dinh dưỡng thân thiện cho tim mạch, do đó, giúp giảm nguy cơ tắc nghẽn dòng chảy của máu và giảm lượng cholesterol xấu ra khỏi cơ thể. Nó cũng giúp làm cho cơ tim của bạn khỏe mạnh, giảm cholesterol và huyết áp.
5 tác dụng phụ thường gặp và hiếm gặp của nước ép Patanjali Amla:
Không nghi ngờ gì khi nói đến cách uống nước ép Patanjali amla nó mang lại nhiều lợi ích sức khỏe cho cơ thể của bạn, tuy nhiên, có một số tác dụng phụ liên quan đến sản phẩm. Dưới đây là một số tác dụng phụ nổi tiếng.
1. Chuột rút dạ dày:
Có những người khi uống nước ép amla thường xuyên phải đối mặt với các vấn đề sức khỏe như co thắt dạ dày. Chuột rút dẫn đến đau bụng, có thể khá nguy hiểm hơn người ta nghĩ. Điều này xảy ra do sự hiện diện cao của Vitamin C trong nước trái cây.
2. Vấn đề đối với người bị tăng huyết áp:
Đúng vậy, uống nước ép amla có thể làm giảm huyết áp của bạn ở mức độ lớn, có hại cho những người bị tăng huyết áp. Do đó, trước khi bắt đầu cách uống nước ép Patanjali amla, tốt hơn hết bạn nên hỏi bác sĩ về liều lượng mà bạn nên thực hiện một cách thường xuyên.
3. Có thể dẫn đến tiêu chảy:
Nước trái cây Amla khi uống đủ lượng và với lượng nước thích hợp, nếu uống thường xuyên sẽ không có hại. Tuy nhiên, khi lượng tăng lên quá mức, nó có thể gây hại cho ruột của bạn dẫn đến các rối loạn như tiêu chảy. Đôi khi, nó còn có thể dẫn đến những tình huống nguy hiểm hoặc đau dạ dày.
4. Dị ứng dẫn đến nổi mụn:
Có những người bị dị ứng với nước ép amla, và do đó bị nổi mụn khi họ uống nước ép amla. Ngay cả khi bạn đang gặp các vấn đề như ngứa ngáy, phát ban, đau dạ dày, mẩn đỏ, bong vảy, v.v., bạn có thể bị dị ứng với nước ép amla, vì vậy hãy đến gặp bác sĩ trước khi bắt đầu sử dụng.
5. Nhức đầu:
Danh sách tác dụng phụ của nước ép Patanjali amla cũng bao gồm đau đầu và chóng mặt khi họ uống nó thường xuyên. Không nghi ngờ gì nữa, một phần nhỏ là tốt; có nó với số lượng cao hơn sẽ dẫn đến các vấn đề như đau đầu và chóng mặt. Trong trường hợp bạn cảm thấy như vậy, hãy gặp bác sĩ sớm để thảo luận về liều lượng.
Nước ép Patanjali Amla chắc chắn là rất có lợi cho sức khỏe con người, nhưng nó luôn nên được uống với số lượng hạn chế. Nó đi kèm với các chất dinh dưỡng như Vitamin C, chất xơ, chất chống oxy hóa, vv khá quan trọng để có một thói quen lành mạnh. Nó không chỉ có tác dụng đối với sức khỏe mà còn có lợi cho tóc và da.